ผงโปรตีนที่ดีที่สุด Sixteen ชนิดผ่านการทดสอบและตรวจทานแล้ว
แม้ว่าจะไม่มีการเติมน้ำตาล แต่รสชาติของ Legion Casein ทั้งสี่ก็ยังคงหวานน่ารับประทานด้วยผลไม้พระ หญ้าหวาน และ/หรืออิริทริทอล ผู้ทดสอบของเราได้ชิมรสครีมพายกล้วย ซึ่งเป็นตัวเลือกยอดนิยมที่มีเนื้อครีมเข้มข้นและรสชาติกล้วยหอมละมุน แม้ว่าจะไม่ใช่ปัจจัยที่สำคัญที่สุด แต่คุณควรชอบรสชาติของผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรับประทานเป็นประจำ ที่ BSc เรามีรสชาติอร่อยหลากหลาย รวมถึงวานิลลา ช็อคโกแลต สตรอเบอร์รี่ มะนาว ชาเย็นพีช และอีกมากมาย เพียงเติมน้ำเย็น สมูทตี้ หรือเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ แม้ว่าจะไม่มีขีดจำกัดสูงสุดที่ยอมรับได้ (UL) สำหรับโปรตีน แต่การวิจัยพบว่าการบริโภคเกิน 2 กรัมต่อกิโลกรัมในระยะยาวอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติของไต หลอดเลือด และการย่อยอาหาร นักวิจัยเสนอขีดจำกัดสูงสุดที่ 3.5 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม Gainful เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้เริ่มต้น เนื่องจากจะสร้างการผสมผสานโปรตีนแบบกำหนดเองตามความต้องการด้านอาหารและเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถผสมและจับคู่ Flavour Boosts เพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะกับคุณ อย่างไรก็ตาม มันมีราคาแพงกว่าอาหารเสริมอื่นๆ เล็กน้อยและมีรสหวานด้วยหญ้าหวาน ซึ่งอาจมีกลิ่นค้างอยู่ในคอซึ่งบางคนอาจรู้สึกว่าไม่น่ารับประทาน “โปรตีน 25 กรัมมีปริมาณมากในการกระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีนของกล้ามเนื้อเพื่อสร้างและซ่อมแซมมวลกล้ามเนื้อ” Perry Nix นักโภชนาการที่ลงทะเบียนกล่าว